Правильная посадка – залог высокой трудоспособности
Одним из основных факторов, негативно влияющих на результативность работы, является неправильная посадка. То есть, длительное положение в неудобных позах, приводящих к нарушению осанки, повышению мышечной усталости, ухудшению кровообращения, возникновению зажимов. В конечном итоге сотрудник быстро устает и не может выполнять свои обязанности в полном темпе и объеме.

Причины неправильной посадки
Главная причина неудобного положения за столом – стандартные размеры офисной мебели, не приспособленные под индивидуальные особенности. Так, высота офисных столов обычно составляет от 72 см до 75 см и рассчитана на человека среднего роста. Высокие же люди вынуждены при работе за таким столом сутулиться. А если за стандартным столом сидит низкий человек, ему приходится тянуться к необходимым для работы предметам. Продуктивно проработать в таком положении 8 часов попросту невозможно.
Регулировка кресла существенно не спасает положения, поскольку в таком случае ноги принимают неправильное положение (ступни не касаются пола или, наоборот, приходится неестественно вытягивать ноги), а следовательно опять же нарушается правильность осанки. Результат таких неудобств – быстрая утомляемость сотрудников, необходимость чаще делать перерывы, меньшая производительность.

Как можно бороться с проблемой
производители эргономичной мебели для офиса предлагают следующие пути разрешения ситуации с неправильной посадкой сотрудников:
1. Возможность регулировки стола в соответствии с ростом человека. В отличие от стандартной мебели, столы EasyOffice имеют специальные ножки, позволяющие настроить высоту стола в диапазоне от 68 см до 80 см. Подбор оптимальной высоты, учитывающей анатомические особенности сотрудника, обеспечивает постоянное удобное положение и снижение усталости мышц.
2. Использование столов с вырезами «для живота». Как правило, в офисах используют столы с ровными краями, либо криволинейные конструкции. Обе эти конфигурации являются неудобными и неэргономичными. Главный недостаток подобных столешниц – необходимость постоянно держать руки на весу, за счет чего возникает сильное напряжение и быстрая усталость плечевых мышц. В эргономичных столах эта проблема решается благодаря специальному вырезу по центру, который позволяет сесть за стол глубже, расположить руки полностью на столе, уменьшив тем самым нагрузку на мышцы плеч и сократив их усталость. Также вырез позволяет не совершать лишних движений: не тянуться к монитору или бумагам, лежащим на другом краю стола. Результат – меньшая утомляемость.
Стол с вырезом по центру имеет такое дополнительное преимущество, как возможность комфортно разместиться за ним людям солидной комплекции или женщинам на большом сроке беременности и обеспечить тем самым правильную посадку, уменьшить нагрузку на шейно-плечевой отдел и позвоночник. А симметричность выреза позволяет поставить монитор компьютера в любом месте: справа, слева, по центру. Благодаря удобной форме столешницы не нужно наклоняться для того, чтобы взять необходимую вещь, независимо от ее расположения на столе.
3. Установка тумбы с удлиненным топом. Такое решение обеспечивает удобное открытие ящиков: они не будут упираться в колени, затрудняя доступ к документам. Кроме того удлиненная консоль с эргономичным вырезом позволяет не отодвигаться и не наклоняться для того, чтобы достать необходимый предмет. Отсутствие лишних движений значит отсутствие лишних усилий, а следовательно, работа сотрудника проходит с минимальными затратами сил, что повышает ее эффективность.

Таким образом, эргономичные решения от www.EasyOffice.ru состоят в экономии сил сотрудников на лишние движения и регулировку тела в неудобном положении в пользу повышения производительности работы и поддержания высокой трудоспособности в течение всего дня.