Рабочее место должно быть максимально приспособлено к потребностям работника, создавать удобства и не отвлекать от работы. Конечная цель разработки идеального рабочего места – снизить риск травмирования и появления болезней, и увеличить производительность труда. Человеческое тело имеет естественные диапазоны движения. В их пределах любые движения способствуют нормализации кровообращения и поддержанию гибкости суставов, что в конечном итоге создает высокий комфорт на рабочем месте и повышает производительность.

Человек часто испытывает потребность в движении, но нужно стараться избегать повторяющихся движений за пределами указанных диапазонов в течение длительного периода времени. Учитывая наиболее благоприятные диапазоны движения различных суставов и необходимость часто повторять какие-то действия, надо так разрабатывать офисную мебель, чтобы избежать появления усталости и заболевания каких-либо мышц.

Хорошие и плохие зоны движения

Весь диапазон движения сустава имеет, таким образом, благоприятные зоны и неблагоприятные. На рисунке различные зоны (условно приняты 4 разделения на зоны) раскрашены разным цветом.

• Зона 0 (Зеленая зона). Это наиболее благоприятная зона для часто повторяющихся движений. Для их осуществления требуются минимальные усилия и напряжения в мышцах и суставах.
• Зона 1 (Желтая зона). Эта зона также является благоприятной, особенно, если движения повторяются с меньшей частотой. В таком случае напряжения в мышцах и суставах также не возникает.
• Зона 2 (Красная зона). Не благоприятна для часто повторяющихся движений, так как создает напряжение в мышцах, к концу дня могут также болеть суставы, что плохо сказывается на самочувствии и работоспособности.
• Зона 3 (За пределами красной зоны). Является чрезвычайной. Надо стараться избегать во время рабочего процесса движений, которые находятся в этой зоне, особенно, если они производятся достаточно часто. Это может привести к возникновению сильного напряжения в мышцах и суставах, и, как следствие, к травмам и серьезным болезням.

Дизайнеры офисной мебели должны учитывать конкретные задачи работника на определенном рабочем месте, чтобы постараться вместить большую часть его движений во время работы в благоприятные зоны и избежать из попадания в неблагоприятные.